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戦術・練習・チーム運営・分析 ― 大学ラグビーの現場で使える知見をまとめています。
就活 2026-10-13
ラグビー部のOB訪問のやり方｜先輩への連絡・当日のマナー・質問の準備
大学ラグビー部には、同じ部のOBという強いつながりがあります。OB訪問をどう始め、連絡や当日のマナー、質問の準備をどう進めればよいか、大学のキャリア支援資料の考え方をもとに整理しました。
ポジション別 2026-10-13
ラグビーのフルバックの役割｜15番の守備・キック・攻撃参加と練習の組み立て
フルバック（15番）を任された大学ラグビー部員向けに、最後尾での守備・キャッチ・キック・攻撃参加の役割を World Rugby の機能的役割分析と競技規則から整理し、練習の組み立て方を紹介します。
観戦ガイド 2026-10-12
早明戦の日程【2026年】12月6日国立・チケット発売日と直近5年の結果
2026年度の早明戦（関東大学対抗戦）は12月6日（日）14時、MUFG国立でキックオフ。チケットの先行抽選・一般発売の日程、6月の北九州大会の結果、関東協会公式記録に基づく直近5年のスコアをまとめます。
キャリア 2026-10-12
ラグビー部出身者の社会人1〜3年目｜「部活の強みが活きない」と感じたときのキャリアの見直し方
大学ラグビー部を引退して社会人になったものの、仕事で強みを発揮できていないと感じるOBは少なくありません。入社後3年以内に起きやすいギャップの正体と、経験を棚卸しして今の仕事や次の選択に繋げる考え方を整理しました。
就活 2026-10-09
ラグビー部員のインターンシップ参加はいつ？シーズンと両立する選び方と準備
大学ラグビー部員がインターンシップに参加するなら、オフシーズンをどう使うかが鍵になります。政府が示すインターンシップの考え方と、公式戦日程を踏まえた選び方・両立のコツを整理しました。
ポジション別 2026-10-09
ラグビーのフランカーの役割｜6番・7番の動き方と練習の組み立て
大学ラグビー部でフランカーを任された部員向けに、6番と7番の役割の違い、スクラム・ラインアウト・ブレイクダウンでの動き、競技規則で確認できる接点のルール、練習の組み立て方を一次情報に基づいて整理します。
進路 2026-10-08
大学ラグビーで総合型選抜（旧AO入試）は使える？学校推薦型選抜との違いと選び方
大学ラグビー部への進学を考える高校生向けに、総合型選抜と学校推薦型選抜の違い、日程の一般的なルール、ラグビーの経験をどう評価対象にするかを整理しました。志望校の募集要項を確認する際の視点もまとめています。
キャリア 2026-10-07
大学卒業後もラグビーを続けるには？リーグワン・社会人チーム・クラブチームの進路と仕事との両立
大学ラグビー部を引退・卒業した後もプレーヤーとして続けたい人向けに、リーグワンの構成とアーリーエントリー制度、社会人リーグ・クラブチームという選択肢、仕事との両立を考える視点を整理します。
ポジション別 2026-10-07
ラグビーのロック練習法｜スクラムとラインアウトの基本
大学ラグビー部でロックを任された部員向けに、スクラムの安定とラインアウトのジャンプ・リフトの基本、World Rugby競技規則で確認できる安全上の注意、練習の組み立て方を一次情報に基づいて整理します。
部活運営 2026-10-06
大学ラグビー部の会計・予算管理の基本｜部費を無駄なく使うための年間計画と引き継ぎ
大学ラグビー部の会計担当（主務・マネージャー・会計係）向けに、年間予算の立て方、費目の分け方、集金・領収書管理、収支報告、引き継ぎのコツを整理。部費不足への対策や協賛窓口まで解説します。
ポジション別 2026-10-06
ラグビー スタンドオフの判断力の鍛え方｜見る・選ぶ・伝える
大学ラグビーでスタンドオフを任された選手向けに、パス・キック・ランの判断を支える観察と準備、World Rugby公式資料が示すバックスアタックの考え方、練習への落とし込み方を整理します。
部活運営 2026-10-05
大学ラグビー部のOB会・後援会とは？役割と部の運営資金を支える仕組み
大学ラグビー部の運営を支えるOB会・後援会・保護者会の違いと役割を整理。会費・寄付の使われ方の考え方、運営側が押さえたい透明性のポイント、協賛など資金源を広げる選択肢までまとめました。
基礎知識 2026-10-05
ラグビーのルール改正【2026年最新】日本協会の通達で整理
2026年に日本ラグビーフットボール協会が出した通達をもとに、ブレーキフット・20分レッドカード・タックルの高さ・モール・ラックの改正点を発出日と施行日つきで整理。部員が確認すべき点も解説します。
ポジション別 2026-10-05
ラグビーのフッカー ラインアウト・スローイングのコツと練習法
大学ラグビー部のフッカー向けに、ラインアウトのスローイングの握り・構え・フォロースルー、World Rugby競技規則第18条で確認できる反則の考え方、週ごとの練習の組み立て方を一次情報に基づいて整理します。
就活 2026-10-02
ラグビー部の就活面接でポジションをどう語る？FW・BK別の自己PRの考え方
就活の面接で「ポジションは？」と聞かれたとき、役割の説明で終わらせず自己PRにつなげるにはどうすればよいか。FW・BKそれぞれの視点から、ポジションの特性を強みに言い換える考え方と注意点を整理しました。
進路 2026-10-01
関西・九州で大学ラグビーを続けるには？地区ごとのリーグ構造と進学先の選び方
関東以外の関西・九州で大学ラグビーを続けたい高校生向けに、関西大学リーグと九州学生リーグの仕組みの違いと、進学先を比較するときに確認したいポイントを、協会の公式情報をもとに整理しました。
キャリア 2026-09-29
ラグビー部出身者は営業職に向いている？チームスポーツの経験を営業のキャリアにつなげる考え方
「ラグビー部出身は営業に強い」と言われるのはなぜか。ラグビーの5つのコアバリューを手がかりに、大学ラグビー部での経験が営業職でどう活きるのか、入社後のキャリアの描き方とあわせて整理しました。
観戦ガイド 2026-09-25
早明戦の日程はいつ？2026年度は12月6日・MUFG国立で開催
2026年度の早明戦（早稲田大対明治大）は12月6日（日）14時キックオフ、会場はMUFG国立です。関東大学対抗戦Aグループの公式日程をもとに、同日の他カード、早慶戦や帝京大戦との関係、チケットの公式販売ルート、過去5年の対戦結果まで整理しました。
進路 2026-09-25
大学でもラグビーを続けたい高校生へ｜部活と勉強の両立、一般入試という進路の選択肢
スポーツ推薦の対象にならなくても、大学でラグビーを続ける道は一般入試にもあります。部活と受験勉強を両立させるための考え方と、大学選びで押さえておきたい視点を整理しました。
マネジメント 2026-09-25
ラグビーの学生コーチとは｜役割・仕事内容となり方を解説
大学ラグビー部の「学生コーチ」とはどんな役割なのか。マネージャー・学生トレーナーとの違いや具体的な仕事内容、コーチ資格を含めたなり方までを、部活動の公開情報や協会の資格制度をもとに整理します。
部活ライフ 2026-09-24
ラグビー引退後の「燃え尽き症候群」とは？大学生部員の向き合い方
大学ラグビー部を引退したあと、目標ややる気を急に失ったように感じる状態は「燃え尽き症候群」と呼ばれることがあります。就活アピールではなく、気持ちの整理という角度から向き合い方を整理しました。
基礎知識 2026-09-24
ラグビー用語集｜初心者・新入部員が最初に覚える基礎用語
大学ラグビー部に入ったばかりの新入部員向けに、部内の会話で飛び交う基礎プレー用語・反則用語・ポジション名・大会構造の用語を場面別に整理して解説します。出典は競技規則と各地区協会の公式情報です。
部活運営 2026-09-23
大学ラグビー部の用具・装備にかかる費用はどれくらい？ジャージ・プロテクターの相場と個人負担を抑える工夫
大学ラグビー部の用具費には、チームで揃える共用装備と個人で用意する防具類があります。World Rugbyの用具規定もふまえながら、何が費用に影響するのか、部として個人負担を抑えるにはどんな工夫があるのかを整理しました。
ポジション別 2026-09-23
ラグビー スクラムハーフのパス練習｜クリアリングパスの基本
大学ラグビーで新たにスクラムハーフを任された選手向けに、World Rugby公式のKey Factor Analysisが示すクリアリングパス・スパイラルパスの技術と、段階的な練習メニューの組み立て方を整理して解説します。
基礎知識 2026-09-23
ラグビーのポジション一覧と役割｜背番号1〜15の全15ポジション解説
ラグビーの15ポジションを背番号順に一覧で整理し、それぞれの役割と求められる資質を解説します。競技規則に基づくフロントローの規定や、大学ラグビーでの配属の実際もあわせて紹介します。
進路 2026-09-22
大学ラグビー部の体験入部、何を見ておくべき？新歓シーズンの確認チェックリスト
新歓シーズンに大学ラグビー部の体験入部・練習参加をする際、その場で見極めておきたいポイントをチェックリスト形式で整理しました。事前準備から当日の観察点、複数チームを比較する際の考え方まで解説します。
就活 2026-09-22
大学ラグビー部員の就活はいつから始める？シーズンと両立させるスケジュールの立て方
大学ラグビー部のシーズンは秋から冬に集中し、就活の標準的なスケジュールと重なりやすいのが悩みどころです。学年別にどう準備を進めればよいか、政府が示す就活日程をもとに整理しました。
技術 2026-09-22
ラグビーのスクラムの組み方と練習法｜協会の安全手順から解説
大学ラグビーのスクラム練習で押さえておきたい基本の組み方と、日本ラグビーフットボール協会が示す安全な完成手順、未経験者が段階的に練習を積む方法を整理します。
キャリア 2026-09-21
大学ラグビー部の学生トレーナー経験はキャリアにどう活きる？セーフティーアシスタント資格から広がる選択肢
大学ラグビー部でテーピングやコンディショニング補助を担う「学生トレーナー」の経験は、卒業後のキャリアにどう活きるのか。セーフティーアシスタント資格の仕組みや、医療・スポーツ科学系の進路とのつながりを整理しました。
栄養 2026-09-21
ラグビーの増量メニュー｜大学生部員のための食事の考え方
ラグビーで当たり負けしない体をつくるための増量食を、タンパク質の目安量やご飯の増やし方、一人暮らし・寮・学食といった大学生ならではの環境での実践方法まで、公認スポーツ栄養士等の公開情報をもとに整理して解説します。
マネジメント 2026-09-21
大学ラグビー部マネージャーの仕事内容とは？1日の流れを解説
大学ラグビー部のマネージャーが1日をどう過ごしているのか、練習日・試合日それぞれの流れと具体的な業務内容を、大学公式サイトの情報をもとに整理しました。
観戦ガイド 2026-09-18
大学ラグビーの順位はどう決まる？勝ち点とボーナスポイントの仕組みを解説
大学ラグビーの順位表はどんなルールで決まっているのか。関東大学対抗戦グループと関東大学リーグ戦グループの違い、関西・九州の大学リーグで採用されている勝ち点・ボーナスポイントの考え方、同点時の順位決定方法を公式情報をもとに整理しました。
技術 2026-09-18
ラグビーのタックル練習とコツ｜基本フォームと協会の安全基準
大学ラグビーの新入部員・コンバート組向けに、タックルの基本フォームと段階的な練習の進め方を、日本ラグビーフットボール協会が公表するタックルの高さに関する安全基準とあわせて整理します。
ポジション別 2026-09-18
ラグビーのプロップ練習メニュー｜未経験・コンバート組の始め方
大学ラグビーで新たにプロップを任された未経験者・コンバート組向けに、段階的なスクラム練習の進め方や体づくりの考え方を、スポーツ安全協会等の公開情報をもとに整理して解説します。
進路 2026-09-17
大学ラグビー部の「特待生制度」とは？スポーツ推薦との違いと確認しておきたいポイント
大学ラグビー部を目指す高校生・保護者向けに、スポーツ推薦と混同されやすい「特待生制度」の位置づけや、支援内容の一般的な傾向、継続条件など出願前に確認しておきたいポイントを整理しました。
観戦ガイド 2026-09-17
大学ラグビー選手権の優勝回数ランキング｜歴代62大会の全記録
全国大学ラグビー選手権の歴代優勝回数ランキングを、第62回大会（2025年度）までの公開データで整理。早稲田16回・明治14回・帝京13回を含む優勝経験校10校の優勝・準優勝回数、両校優勝の3大会、出場校数の変遷までまとめます。
怪我と予防 2026-09-17
ラグビーの突き指・指の靭帯損傷｜大学生プレーヤー向け予防と対処法
大学ラグビーの部員に多い「突き指」には骨折や靭帯損傷が隠れていることがあります。発生しやすい理由、練習前にできる予防テーピング、やってはいけない対処、受診の目安を公式情報をもとに整理します。
部活ライフ 2026-09-16
大学ラグビー部の4年間、学年でどう変わる？入部から引退までのスケジュール感
大学ラグビー部に入部すると、4年間はどんな流れで進むのか。1年ごとの季節サイクルと、1〜4年生で変わっていく立場や役割の一般的な傾向を、公開情報をもとに整理しました。
就活 2026-09-16
大学ラグビー部を途中で辞めた経験は就活で不利になる？怪我・事情による早期引退の伝え方
大学ラグビー部を怪我や家庭の事情、競技への迷いなどで最終学年より前に離れた経験を、就活の自己PR・ガクチカにどう言語化するか。面接でよく聞かれる質問への答え方も整理しました。
観戦ガイド 2026-09-15
大学ラグビー選手権の日程はいつ発表される？2026年度の確認手順
全国大学ラグビー選手権の日程は、2026年9月15日時点で第63回大会分が未発表です。前年・第62回の日程と会場、出場枠14の内訳、出場校が確定する関東・関西・九州の各リーグ2026年度の最終節日程を、公式発表をもとに整理しました。
部活運営 2026-09-15
大学ラグビー部の合宿費・遠征費はどれくらい？新入部員・保護者が知っておきたい目安
大学ラグビー部の活動でかかる合宿費・遠征費にはどんな費目が含まれ、何によって金額が変わるのか。入部前・入部後の新入部員や保護者が知っておきたい考え方を整理しました。
トレーニング 2026-09-15
ラグビーのオフシーズン筋トレメニュー｜大学生部員向け実践ガイド
ラグビーのオフシーズンに取り組みたい筋トレメニューを、期分け（ピリオダイゼーション）の考え方や大学生部員が限られた環境で実践する工夫、負荷設定と怪我予防の留意点まで、専門機関の公開情報をもとに整理して解説します。
進路 2026-09-14
大学ラグビー強豪大学ランキング｜公式データで見る地区別の勢力図
大学ラグビーの強豪大学ランキングを、関東の対抗戦・リーグ戦、関西、九州の公式順位データで検証。直近3シーズンの成績と大学選手権の出場枠から、地区ごとの強豪ラインと2026年度の見どころを整理します。
キャリア 2026-09-14
大学ラグビー部OBが指導者・レフリーとしてラグビーに関わり続けるという選択肢
卒業後もラグビーに関わり続けたいOB・OGに向けて、日本ラグビーフットボール協会が定めるコーチ資格・レフリー資格の仕組みと取得の流れを整理し、指導や審判の経験を仕事のキャリアにどう活かせるかを考えます。
怪我と予防 2026-09-14
ラグビーの脳震盪対応と段階的競技復帰（GRTP）の基本
ラグビーで脳震盪が疑われたときの初期対応と、日本ラグビーフットボール協会が定める段階的競技復帰（GRTP）の考え方を、大学生プレーヤー向けに公式情報をもとに整理します。
キャリア 2026-09-11
大学ラグビー部出身者が起業・独立で活かせる力とは？チームスポーツの経験を新しい挑戦に繋げる考え方
大学ラグビー部での経験は、就職後のキャリアだけでなく起業・独立という選択肢にも活きてきます。限られたリソースの中で工夫する力やチームを動かす経験を、新しい挑戦にどう言語化して繋げるかを整理しました。
道具 2026-09-11
ラグビーのマウスガード選び方｜大学生プレーヤー向け完全ガイド
大学ラグビーのマウスガードは義務なのか任意なのか、協会規定をもとに整理し、ストックタイプ・バイトタイプ・カスタムメイドの違いと予算に応じた選び方を解説します。
就活 2026-09-10
大学ラグビー部でレギュラーになれなかった経験は就活で不利になる？出場機会が少なかった学生の自己PRの作り方
大学ラグビー部で公式戦に出場できなかった、あるいは出場機会が限られていた学生に向けて、その経験を就活の自己PR・ガクチカにどう言語化するかを整理しました。控え選手ならではの強みの見つけ方も紹介します。
進路 2026-09-09
大学ラグビー部のスポーツ推薦・セレクションがうまくいかなかったら？進路を立て直す考え方
スポーツ推薦の内定が決まらなかった、セレクションに不合格だった——そんなときに高校生・保護者が知っておきたい、大学受験全体のスケジュールの中での考え方と、進路を立て直すための選択肢を整理しました。
部活運営 2026-09-08
大学ラグビー部の資金調達、クラウドファンディングという選択肢とは？広がる背景と始める前の注意点
部費や協賛だけに頼らない資金調達手段として注目されるクラウドファンディング。日本ラグビーフットボール協会の専用プラットフォームや大学基金の活用例、部として取り組む前に確認しておきたいポイントを整理しました。
進路 2026-09-03
大学ラグビー部の練習参加・セレクション、申し込み前に確認しておきたい5つのこと
大学ラグビー部への進学を考える高校生・保護者向けに、練習参加やセレクションを申し込む前に確認しておきたいポイントを整理しました。連絡の取り方から当日の一般的な流れ、大学選びで見ておきたい視点まで解説します。
キャリア 2026-09-02
大学ラグビー部の主将・副将経験はキャリアにどう活きる？リーダーシップの言語化と仕事への繋げ方
大学ラグビー部で主将・副将を務めた経験は、社会人になってからどのように活きるのか。チームマネジメントの経験を仕事のリーダーシップに繋げる考え方と、OB・OGとして後輩を支える視点を整理しました。
就活 2026-09-01
大学ラグビー部のマネージャー経験は就活で武器になる？「縁の下の力持ち」の自己PR術
プレーヤーではなくマネージャーとして大学ラグビー部を支えてきた経験は、就活でどう評価されるのか。段取り力・情報整理力・調整力を自己PRやガクチカに落とし込む考え方と、両立のポイントを整理しました。
部活運営 2026-08-31
大学ラグビー部がスポンサーを獲得するには？ユニフォーム広告解禁と協賛の集め方
2025年の規程改正で大学ラグビーのユニフォームへの企業広告掲出が可能になり、スポンサー契約を結ぶ大学が増えています。背景となるルール変更と実例、部活動が協賛を集めるために整理しておきたいポイントを解説します。
進路 2026-08-27
大学ラグビーのスポーツ推薦とは？仕組みと出願までの流れを解説
大学ラグビー部を目指す高校生向けに、スポーツ推薦（学校推薦型選抜）の位置づけと、監督への連絡から出願・選考・合格発表までの一般的な流れ、大学選びで確認しておきたいポイントを整理しました。
部活運営 2026-08-26
大学ラグビー部の部費はなぜ足りない？運営費用の内訳と資金確保の工夫
大学ラグビー部の運営には部費だけでなく遠征費・用具費・グラウンド使用料など多くの費目がかかります。学生主体の部活動運営でありがちな資金の課題と、部員・保護者・OBができる資金確保の工夫を整理しました。
観戦ガイド 2026-08-25
大学ラグビー観戦、初心者がまず知っておきたいルールとマナー
大学ラグビーを初めて観戦する人向けに、最低限覚えておきたい3つのルールと会場でのマナー、観戦の準備、そして「次はどの試合を観に行くか」の選び方を、公式情報をもとに整理しました。
進路 2026-08-24
大学ラグビー、未経験からの入部は可能？入部ルートと大学選びの視点
高校でラグビー経験がなくても大学ラグビー部に入れるのか。スポーツ推薦・セレクション・一般入部という3つの入部ルートの違いと、未経験者が大学を比較検討するときに見ておきたいポイントを整理しました。
キャリア 2026-08-20
大学ラグビー部出身者が仕事で活かせる強みとは？経験をキャリアにつなげる考え方
大学ラグビー部での4年間の経験は、社会人になってからのキャリアにどう活きるのか。ポジション経験の言語化やOB・OGネットワークの活用法など、就職後も見据えた考え方を整理しました。
観戦ガイド 2026-08-19
大学ラグビーの対抗戦とリーグ戦の違いとは？分かれた理由・順位の決め方・入替戦を解説
関東大学ラグビーはなぜ対抗戦グループとリーグ戦グループに分かれているのか。成り立ちの違い、入替戦、全国大学選手権の出場枠、順位の決め方、関西・九州の仕組みまで、公開情報をもとにわかりやすく解説します。
就活 2026-08-17
ラグビー部の自己PR・ガクチカの作り方｜強みの言い換え表と例文、NG例
大学ラグビー部の経験を自己PR・ガクチカにする手順を、ラグビー憲章の5つのコアバリューを使った強みの言い換え表、例文、評価を下げやすいNG例とあわせて整理しました。ポジション別・マネージャー・控え選手向けの記事も紹介します。
シーズン記録 2023-12-03
【2023年 関東大学対抗戦Aグループ】早稲田大のシーズン記録
2023年の関東大学対抗戦Aグループにおける早稲田大のシーズン全試合結果と最終成績（3位）をまとめました。
シーズン記録 2023-12-02
【2023年 関東大学対抗戦Aグループ】慶應義塾大のシーズン記録
2023年の関東大学対抗戦Aグループにおける慶應義塾大のシーズン全試合結果と最終成績（5位）をまとめました。
シーズン記録 2023-12-02
【2023年 関東大学対抗戦Aグループ】青山学院大のシーズン記録
2023年の関東大学対抗戦Aグループにおける青山学院大のシーズン全試合結果と最終成績（7位）をまとめました。
シーズン記録 2023-11-26
【2023年 関東大学対抗戦Bグループ】日本体育大のシーズン記録
2023年の関東大学対抗戦Bグループにおける日本体育大のシーズン全試合結果と最終成績（1位）をまとめました。
シーズン記録 2023-11-26
【2023年 関東大学対抗戦Bグループ】明治学院大のシーズン記録
2023年の関東大学対抗戦Bグループにおける明治学院大のシーズン全試合結果と最終成績（2位）をまとめました。
シーズン記録 2023-11-26
【2023年 関東大学対抗戦Bグループ】学習院大のシーズン記録
2023年の関東大学対抗戦Bグループにおける学習院大のシーズン全試合結果と最終成績（7位）をまとめました。
シーズン記録 2023-11-25
【2023年 関東大学リーグ戦1部】立正大のシーズン記録｜全試合結果と入替戦
2023年の関東大学リーグ戦1部で立正大は2勝5敗の7位。全7試合のスコアと最終成績に加え、専修大に28-19で勝って1部に残留した入替戦の結果までまとめました。
シーズン記録 2023-10-22
【2023年 九州学生リーグB】志學館大学のシーズン記録
2023年の九州学生リーグBを3勝2敗（勝点9、得失点差+72）の3位で終えた志學館大学（大学ラグビー部）の全試合結果をまとめました。
シーズン記録 2023-10-21
【2023年 九州学生リーグA】九州共立大学のシーズン記録
2023年の九州学生リーグAで九州共立大学は4勝1敗・勝点12で2位。全5試合のスコア、得失点差、最終成績をまとめました。
シーズン記録 2023-10-21
【2023年 九州学生リーグA】鹿児島大学のシーズン記録
2023年の九州学生リーグAで鹿児島大学は1勝4敗・勝点3で5位。全5試合のスコア、得失点差、最終成績をまとめました。
シーズン記録 2023-10-21
【2023年 九州学生リーグA】福岡大学のシーズン記録
2023年の九州学生リーグAで福岡大学は3勝2敗・勝点9で3位。全5試合のスコア、得失点差、最終成績をまとめました。
シーズン記録 2023-10-21
【2023年 九州学生リーグA】福岡工業大学のシーズン記録
2023年の九州学生リーグAを5戦全勝（勝点15、得失点差+152）で1位となり、決勝で九州共立大学を23-12で破って優勝、大学選手権に出場した福岡工業大学の全試合結果をまとめました。
シーズン記録 2023-10-14
【2023年 九州学生リーグC】九州工業大学のシーズン記録
2023年の九州学生リーグCで九州工業大学は2勝2敗・勝点6で2位。全4試合のスコア、得失点差、最終成績をまとめました。
シーズン記録 2023-10-14
【2023年 九州学生リーグA】日本文理大学のシーズン記録
2023年の九州学生リーグAで日本文理大学は1勝3敗・勝点3で4位。全4試合のスコア、得失点差、最終成績をまとめました。